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喝什么胖最快？实测20款饮品避坑30%热量
你是不是也以为喝果汁比奶茶健康？健身房隔壁老王天天喝零糖饮料，腰围却越来越粗？这事儿我太懂了！去年帮闺蜜做减肥监督，发现她每天喝的"健康饮品"竟藏着800大卡热量炸弹。奶茶VS酸奶谁更罪恶巷口那家网红奶茶店的招牌芝士奶盖，实测一杯热量=3碗米饭。但更可怕的是某品牌红枣酸奶，看着健康养生，每100ml含...
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